Michaela McLeod

Jsem Michaela, nutriční terapeutka, a pomáhám lidem najít cestu ke klidnějšímu vztahu s jídlem – a sami se sebou.
Nevěřím na diety ani na přísná pravidla. Místo toho naslouchám, ptám se a společně hledáme, co funguje právě vám. Pracuji s lidmi, kteří se trápí přejídáním, mají za sebou roky diet, nebo prostě jen chtějí jíst s větším klidem a bez výčitek.

Výživa totiž není o dokonalosti. Je o péči. A tu si zasloužíme všichni a jídlo nemusí být stres ani nepřítel. 

Práce s lidmi mě velmi naplňuje, nejraději mám individuální poradenství, při kterém máme s klientem čas vše detailně probrat, přizpůsobit se jeho potřebám a navázat bližší vztah. Ke klientům přistupuji empaticky, s respektem, dokážu ocenit i malé a postupné změny k lepšímu. Potraviny nedělím na zdravé a nezdravé. Naučím vás rozpoznat fyzický a emocionální hlad. Naslouchat hladu a sytosti. Vyjít z cyklu přejídání, najít cestu sám k sobě. 

Moje cesta k výživě byla v podstatě náhoda, rozmýšlela jsem se mezi studiem medicíny a psychologie, které však ve své praxi nakonec velmi využívám.

V osobním životě jsem máma malé holčičky, cestovatelka, milovnice sportu, hor a přírody. Poradenství mohu nabídnout také v anglickém jazyce.